Cách Làm Sữa Từ Các Loại Hạt Cho Bé

  -  

Sữa hạt xuất xắc sữa ngũ ly là loại thực phẩm bổ sung cập nhật tự nhiên, ôn hòa và tốt cho sức khoẻ sẽ được phần đông mẹ bầu, bà bầu sau sinh, tương tự như mẹ đang chuyên con bé dại chia sẻ nhau bí quyết sử dụng.

Bạn đang xem: Cách làm sữa từ các loại hạt cho bé

Bản thân mình cũng liên tục sử dụng sữa hạt với bột ngũ cốc trong thời hạn trước và sau sinh, bây giờ mình và mái ấm gia đình vẫn tiếp tục sử dụng cùng coi đó là 1 một trong những loại thức uống luôn luôn phải có hàng ngày.

Trong bài viết này, bản thân sẽ chia sẻ tới những mẹ 1 số ánh mắt để đối chiếu giữa sữa hạt cùng sữa công thức, tương tự như cách làm 1 số ít loại sữa phân tử phổ biến hiện thời nhé!

*
*
*
*
*
*
*
*

Công dụng: bổ sung cập nhật chất bồi bổ cho bà mẹ bầu, cách tân và phát triển bộ óc của bầu nhi và trẻ nhỏ đang lứa tuổi phát triển.

Nguyên liệu

– 50g hạnh nhân – 50g óc chó – 15g đường phèn – 1 lít nước đun sôi để nguội

Cách làm

Bước 1: những mẹ cần sử dụng dao hoặc kéo cắt đôi hạt hạnh nhân, giã nhuyễn phân tử óc chó.

Bước 2: dồn phần hạt này xay với cùng một lít nước. Lọc bỏ buồn chán hạt.

Bước 3: Nghiền nhỏ đường phèn rồi đưa vào lò vi sóng quay trong một phút.

Bước 4: đến đường vào khuấy số đông sữa và thưởng thức.

Tham khảo bài bác viết: <Đánh Giá> hạt óc chó nhân đỏ và vàng một số loại nào tốt hơn?

Sữa phân tử sen, bắp nếp, hạt bí

Nguyên liệu

– 100g hạt sen tươi – 1 trái bắp – 20g hạt túng bấn – 1 lít nước

Cách làm

Bước 1:

Rửa sạch hạt sen, tiếp đến ngâm 45 – 60 phút.

Bắp vứt vỏ, bỏ râu, rồi dùng dao thái nhỏ, cho phần cùi.

Hạt túng thiếu ngâm qua tối hoặc ngâm 8 tiếng.

Bước 2: Cho các thành phần hỗn hợp vào nồi nấu bếp chung, khi sôi thì vặn lửa nhỏ, đun cho tới khi phân tử sen mềm.

Bước 3: vứt cùi bắp, cho hỗn hợp này vào thứ xay xay nhuyễn với lọc bã là có thể thưởng thức.

Xem thêm: Cách Làm Trứng Nướng Thái Lan Ngon Đơn Giản Tại Nhà, Cách Làm Trứng Gà Nướng Thái Lan

Sữa đậu đỏ, hướng dương

Công dụng: lưu lại thông khí tiết tốt, bổ máu cùng phòng ngừa to phì.

Nguyên liệu

– 100g đậu đỏ – 20g hạt hướng dương – 1/2 thìa cafe bột quế – 1 lít nước

Cách làm

Bước 1:

Ngâm đậu đỏ 12 – 14 tiếng.

Tách hạt hướng dương thoát khỏi vỏ, tiếp đến ngâm cùng với nước khoảng 15 – 20 phút.

Bước 2: Xay nhuyễn lếu láo hợp, lọc buồn bực 2 -3 lần rước phần nước trong nhất, chúng ta càng lọc kỹ thì sữa tạo nên sự sẽ càng sánh không bị bón cục.

Bước 3: Đun hỗn hợp để lửa nhỏ, cho một chút ít bột quế vào đun mang đến sôi phân vân chừng 15 phút thì tắt bếp. Tránh nhằm sôi bùng lên, sữa đang dễ bị bóc lớp.

Sữa yến mạch

Nguyên liệu

– 100g yến mạch – 750ml – 1 lít nước – 150g mặt đường trắng

Cách làm

Bước 1: Yến mạch mang ngâm qua đêm với nước rét mướt hoặc ngâm trăng tròn – khoảng 30 phút với nước nóng.

Bước 2: Vớt yến mạch ra với rửa sạch để ráo. Kế tiếp đem xay cùng với 750ml 1 lít nước với đường.

Bước 3: Lọc tất cả hổn hợp qua rây hoặc vải vóc lọc, đem sữa sẽ lọc làm bếp sôi rồi bớt lửa khuấy đều khoảng chừng 2 phút là được. Đến đây bạn cũng có thể để nguội đến sữa vào bình bí mật và bảo quản trong tủ lạnh.

Note: còn nếu như không muốn cần sử dụng vải hoặc dây lọc để lọc sữa hạt thì các mẹ có thể mua các dòng thiết bị ép nước rau, củ, quả…Chi giá thành rơi vào tầm khoảng 1.4-3 triệu/máy, tuỳ vào thương hiệu và chủng một số loại khác nhau.

Lời kết

Sữa hạt chính là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo và tuyệt vời nhất mà mẹ hoàn toàn có thể làm cho con yêu sử dụng, chỉ với những cách làm đơn giản bọn họ sẽ gồm ngay được ly sữa thơm ngon, thực hiện vô cùng tiện lợi.

Xem thêm: Sakura Thủ Lĩnh Thẻ Bài Tập 40, Thủ Lĩnh Thẻ Bài

Thay vị cho nhỏ yêu sử dụng các loại bánh kẹo ngọt, đồ ăn liền mẹ hãy dành riêng chút thời gian để chế tao cho nhỏ và mái ấm gia đình những ly sữa thơm ngon tại nhà nhé.